Wake up

БЦ «Футурис», пр. Независимости, 173 / пн-пт 07:00–23:00 / сб-вс 10:00–21:00

xfit.by@gmail.com / тел: 7347 ( все операторы)

Рекомендовано: Рекомендуется для всех уровней подготовленности перед началом рабочего дня;
Продолжительность: 55 минут.

Комплексная тренировка с использованием свободных весов, резиновых амортизаторов,  мячей, степ-платформ и веса собственного тела. На уроке выполняются многофункциональные упражнения, направленные на укрепление мышц, развитие выносливости, баланса и гибкости с использованием естественных движений.